チアシード

チアシードは健康志向のスーパーフードで、スーパーマーケットやコンビニ、オンラインショップで手軽に購入可能です。特に、セブンイレブンやローソン、イオン、西友、マツキヨなどで取り扱いが多く、オーガニック商品も選べます。価格は500円から1,500円程度で、ダイエットや美容に役立つ栄養素が豊富です。